Rejuvenecimiento facial

Proteja su piel de la resequedad

El envejecimiento prematuro de la piel sucede por exposición prolongada a los rayos del sol duranet los primeros años de vida.

También en el invierno debemos cuidarla puesto que se presenta mucha resequedad de la misma por el uso de la calefacción, y la exposición al frio extremo que tiende a quemarla.

Aparecen signos como arrugas profundas, piel seca, dura, llena de pecas, con una coloración diferente al resto de a piel.

El procedimiento específico para tratar estos problemas varía de acuerdo a diferentes cirunstancias tales como edad, estado general de salud, tipo y severidad de la lesión, tolerancia a ciertos medicamentos y hasta su propia preferencia.

Algunos tratamientos específicos deben ser recomendados por su dermatólogo, sin embargo existen muchas formas naturales para tratarla y en ellas se incluyen procesos como:

Limpieza

Exfoliación

Tonificación

Nutricón

Mascarillas

En la alimentación es necesario tener muy en cuenta las vitaminas. Éstas no las produce el organismo por lo tanto deben ser tomadas desde el medio externo para ayudar en los procesos de regeneración celular; entre ellas tenemos la vitamina C, que estimula la producción de colágeno; vitamina A indispensable en la producción de células en la piel, como primera barrera en contra de procesos infecciosos; vitamina E como preventiva en la formación de radicales libres debido a la exposición a los rayos ultravioleta, al cigarrillo y al medio ambiente. Todas se ecuentran en los vegetales frescos y en las frutas, especialmente aquellas de color amarillo, rojo y verde.

Una rutina importante es la limpieza de piel tanto en la noche para tetirar el maquillaje, como en las mañanas preparándola de nuevo para la aplicación de los cosméticos. Para ello recomiendo una crema que a la vez le limpie y le nutra ( no utilizar comonenetes químicos).

Siempre utilice un protector solar así no vaya a exponerse directamente a los rayos del sol, lo mejor es utilizar uno que contenga bloqueador y pantalla solar.

La exfoliación se puee realizar unas dos veces por semana y existen exfolianes naturales en el mercado que son cremas granladas para ayudar a remover la capa externa de  células que el cuerpo va recambiando cada 21 días; Aconsejo alguna con sábila y gránulos de jojoba.

Aplicación de un “toner” indispensable para ayudar en la limpieza pero aún más importante es volver a cerrar los poros especialmente después de la aplicación de as mascarillas o de la exfoliación.

Para la mascarilla puede utilizar frutas frescas como pepino cohombro, las fresas, combinadas con miel, o avena.

También se consiguen mascarillas de excelente calidad naturales ya listas para ser aplicadas como las de algas marinas, con vitamina E, flor de sábila y clara de huevo etc.

Antes de utilizarlas pruebe en un área pequeña de piel para comprobar que no tenga alergia a los componentes.

La hidratación es otro asapecto de suma importancia, especialmente después de la exfoliación, y aún más en el invierno para evitar la resequedad por la calefacción.

El ácido hialurónico es otra sustancia muy importante para la piel junto con el conocido Omega-3 que pueden ser tomados diariamente como un suplemento nutricional.

No olvidar que la piel es el órgano más extenso extenso del cuerpo, y tanto hombres como mujeres debemos cuidarla y protegerla.